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スポーツはいかが? 【 システム部 開発担当 HM 】 [健康管理]

日中は28度くらいの初夏と言ってもよい気温ですが、朝晩は流石にずいぶん涼しくなりました。
猛暑をなんとかやりすごし、待ちに待った秋がとうとうやってきました。

Lite版も無事に発売することができ、ほっと一息ついたところなので、しばらく(というか、実は2ヶ月も)行っていなかったヨガを10月初旬から再開しました。
が!!
チケットの期限は11月4日までなのに、あと9回も残ってた~。(>_<)
週に2回通わないとチケットを捨てることになるので、なまりまくった身体に喝を入れながら取り合えずがんばって通い始めたところ・・・。
そのハードスケジュールが功を奏したのか、今まではけっこう辛かったポーズが以前ほどしんどくなくできるようになりました。
そもそもリラックスヨガなのでそれほどきついポーズは無いのですが、それでさえしんどいくらいヨガを始めた頃は身体の筋力が落ちていたんです。
まだベーシックヨガクラスに入る自信はないものの、この調子で続ければ残りのチケットを消化し終えた頃にはベーシッククラスにリベンジを果たせるかもしれません。
Lite版作成をがんばった自分へのご褒美と、ヨガを更に楽しくするためにヨガパンツを買っちゃいました。(*^^)v
こんなやつ↓ バックのロータスの刺繍がポイントです。
101107002-05s.jpg

サポート営業部のAさんはずっとウォーキングを続けていることですし、身体のなまりまくってそうなSDCスタッフのみなさんも(え、私だけ?)何かスポーツを始めてみてはいかがでしょう?
さ、私は来週もリラックスしちゃうわよ~♪

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